ピーマンは種ごと食べられる！

ピーマン大好きです！

よく考えるとピーマンの丸焼きや

チーズ焼きのときは

ヘタも種もワタも丸ごと食べちゃってる

と気づいてから

ピーマンは種ごと食べています。

しかも！実はワタの部分が栄養豊富だそうです！

料理に入っていても

意外と気にならないです。

ピーマン、種とワタ取らないと

あっという間に切れるので

時短にもなります。