2023-05

スガさんの本に載っている「最強飯」を食べています。 玄米と麦と豆を一緒に炊いて、玄米と麦のビタミンとミネラル、食物繊維さらに大豆のたんぱく質まで摂取できちゃう最強のごはんなんです！ わたしのお気に入りアレンジは 玄米2合 もち麦0....

一昨年ホームセンターで買ったミニバラが、今年はたくさん咲きました！ 私の腰下くらいまでの背丈に成長しました。 昨冬に剪定がよく分からずそのままにしていました。 春になってぐんぐん伸びてきてバランス悪く倒れそうなのでやっぱり切った方...